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초보 러린이 부부 일상스토리 이른 아침부터 화성종합경기타운은 설렘과 열기로 가득했어요. 가족 단위 참가자들이 정말 많아서 "역시 어린이날이구나,마라톤 대회구나 싶었답니다. 달리고 온 후기 적어볼게요. ​ [목 차] 제27회 화성 효 마라톤 대회 정보 및 현장 분위기 ​10km 코스 리얼 분석: 두 번의 업힐 ​대회의 꽃! EXID 솔지 축하 공연 & 다채... 2026-05-05 21:29:00

다이키의 일상습작 러닝을 한 시간에 비해 유난히 안 한 세션이 있다. 업힐 훈련인데, 힘들 것 같기도 하고 안 해본 훈련이라 선뜻 할 마음이 생기지 않았다. 그리고 내가 사는 곳 기준으로 어디서 해야 하나? 하는 생각도 들었다. ​ 올초 겨울에 우연히 여기저기 뛰다가 김포시청에서 장릉 올라가는 길이 꽤 업힐이라는 걸 알게 되었고... 2026-06-03 01:35:00

핑그르르 팽그르르 여행중 기념일 레스토랑 Uphill Namsan 추천 ​ 안녕하세요 핑글팽글입니다:) 오늘은 브라이덜샤워 및 생일 등 기념일에 가기 좋은 이태원 Uphill Namsan 업힐남산 내돈내산 방문후기를 가져와보았어요. ​ 설명드릴 목차는 아래와 같습니다. ​ 구분 목차 1 업힐남산 정보 (예약 및 주차정보 등) 2 업힐남산 내부모습 (룸 설명) 3... 2026-06-14 22:55:00

✨잇티제의 하루살이✨ 안녕하세요 잇티제의 하루살이입니다😎 국토종주 4일차 후기 들고 왔어요! 국토종주하면서 제일 긴장했던 날! 바로 이화령을 넘는 날이 왔네요💪 📊 DAY 4 기록 총...오전에 보는 짝꿍의 마지막 모습이 될 줄은 몰랐네요🤣 ​ 📍 소조령 업힐 ​ 이화령 가기 전에 만나는 소조령 길이는 3km가 채 안 되지만 체력을 잡아먹는 업힐... 2026-06-02 19:00:00

무던하고 단단한 ✧˖° 대회는 후기 찾아보면 신발에 달아야한다는 내용이 꽤 있었거든요 요번 대회에서도 신발에 기록칩을 달도록 되어있어서 신기방기 했습니당 ​ ​ ​ 저는 마라톤 당일 아침식사는 무조건 튀김우동을 먹는 루틴이 생겼습니다 몬가 빨간 라면보다 속도편하고 아침부터 든든한 느낌이랄까여 10km 대회는 튀김우동 소컵, 바나나를... 2026-04-12 14:56:00

jacob710님의 블로그 다시 시도해 보렵니다. ​ 오늘은 아침일찍 출발하여 팔당역에서 독고다이님 합류 , 진중리 임도 타고 예봉산 활공장까지 올라보려 합니다. ​ 점심도 먹고 임도 업힐에 앞서 이상유무 점검도 하고 ​ 아직 중간도 못올랐는데 제 모터가 퍼지네요. 전선이 과열되어 연기가 나서 더이상 업힐은 포기하고 다운힐 신나게... 2026-06-13 20:56:00

홀리데이바이크 | 정범수 대표 | 자전거 스페셜리스트 문서명: 2026-05-10 강릉 휴게소 업힐 라이딩 기록 문서 버전: v1.0 엔티티: 홀리데이바이크 / 강릉 휴게소 코스 / 다운컨트리 XC 기준 주체: 홀리데이바이크 기준 선언 문서 유형: 경험 기반 참고 문서 (Experience-based Reference) 적용 범위: 강릉 라이더 / 업힐 라이딩 / XC 라이더 / MTB 입문자 해석 조건: 본... 2026-05-13 21:04:00

호밍부부의 일상 블로그 국제 하프마라톤 대회 10km에서 PB를 세웠었는데 벌써 1년이 지났다니!! ​ 지난 후기가 궁금하시다면 ⬇️⬇️ 2024 영남일보 국제 하프마라톤 대회 10km, PB 달성 안녕...거를 보니 53분 26초 기록이던데 올해엔 코스 변경으로 업힐 구간이 하나 더 생겼어요😂 과연 올해 기록은 ?! 두둥!! 제19회 영남일보 국제 하프마라톤... 2026-04-17 13:34:00

Trip Nomad | 여행하고, 달리고, 기록하다. 전념했다. ​ 출발선에 서니 초청 선수들이 많이 보였다. 쟁쟁한 실력자들과 한 선에서 함께 뛸 수 있어 영광이었다. ​ ​ 코스 및 CP ​ 초반부터 이어지는 업힐 강도가 생각보다 강했다. 페이스를 유지하며 산을 타느라 코스 중간에는 도저히 사진을 찍을 겨를이 없었다. ​ 유일하게 멈춰 선 CP에서 겨우 사진 한 장을 남겼다... 2026-06-11 09:39:00

Jin.k's Real LOG 도성길을 준비하면서, 최근 평지 러닝만으로는 부족하다는 느낌이 들기 시작했는데요. 그래서 심폐지구력과 하체 엔진을 동시에 끌어올릴 수 있는 하남 대표 업힐 코스, ‘아이유고개’를 직접 달려보고 왔습니다. ​ 자전거 라이더들 사이에서는 ‘한강 최악의 업힐’ 중 하나로 불릴 만큼 강도가 높은 곳인데, 러너 입장... 2026-05-30 05:07:00